Pasatiempos, lo mejor para ejercitar la mente

Hola a todos.

¿Aburridos? ¿Teneis unas horas muertas y no sabéis que hacer para entreteneros? Pues yo os traigo hoy un entretenimiento de toda la vida, los pasatiempos, aquellos que siempre hemos hecho desde pequeños y que, por lo menos a mi, me encantaban y me encantan.

Hacer pasatiempos hacen que ejercitemos la mente y tengamos una mayor agudeza mental, así mantenemos el cerebro activo y en marcha todo el tiempo. Es recomendable que se haga uno a la semana mínimo.

Beneficios: 

- Mejora habilidades verbales y escritas: Beneficia a las habilidades verbales, además mejora las escritas porque descubres que algunas palabras que creías que se escribían de una manera y es de otras y así corriges la ortografía. 

- Previene la demencia: Hace que la mente esté en constante funcionamiento y así el cerebro se mantiene activo conforme envejecemos.

- Buena resolución de problemas: Te ayudan a concentrarte y ver la información codificada de cada pasatiempo buscando la solución al problema.

- Ver las cosas con patrones y diferentes perspectivas: A veces nos cuesta ver las cosas desde diferentes posiciones y buscamos un patrón común para resolver los problemas. 

- Ayudan a la relajación: Es una buena manera para quitarnos el estrés, los momentos nerviosos y las tensiones de nuestro día a día.

- Son divertidos: Porque pasamos un rato agradable y nos divierten. Además, cuando los resolvemos nos dan la felicidad y soltamos adrenalina al haberlos resuelto. 

Estos de los que os voy ha hablar viene de la mano de Ediciones Megastar, que es la marca líder en Europa con una tirada anual de 86 millones de pasatiempos. Tienen una amplia gama de pasatiempos, yo os voy ha hablar de las cinco que llegaron.

- Sopas de letras y cruzadas.

Las sopas de letras de siempre: consiste en descubrir un número determinado de palabras enlazando estas letras de forma horizontal, vertical o diagonal y en cualquier sentido, tanto de derecha a izquierda como de izquierda a derecha, y tanto de arriba a abajo, como de abajo a arriba. Viene un listado de palabras las cuales tienes que encontrar.

Cruzadas: son un tipo de pasatiempo que consiste en colocar una serie de palabras sobre un casillero en posiciones verticales y horizontales de modo que se cruzan por determinadas letras.

- Sopas de letras plis plas.

Esta sopa de letras es de nueva edición y en ellas tenemos que encontrar toda la lista de palabras y resolver el enigma con las letras que quedan libres.

- Autodefinidos XXL.

Consiste en rellenar una plantilla con palabras entrecruzadas a partir de unas definiciones dadas. La plantilla consta de una serie de casillas blancas en las que deben ir las letras y de otras casillas separadoras. En cada una de estas casillas pueden situarse dos definiciones: una para la palabra horizontal y otra para la vertical. Para evitar errores, normalmente, una flecha indica la dirección de la palabra. 

- Colorear mandalas XL.

Bonitos y distintos mandalas para colorearlos a nuestro gusto.

- Punto a punto.

Une los puntos para descubrir que se esconde bajo ellos, cuadros, personajes, etc.

Y a vosotros, ¿os gustan los pasatiempos? ¿soléis hacerlos? ¿sabíais de sus beneficios? 

Bálsamo labial Zero%

Hola a todos.

¿Cómo están vuestros labios con este tiempo tan malo que hemos tenido en toda España? La verdad que yo con los míos he tenido suerte y me diréis ¿por qué? Pues porque desde laboratorios valquer me hicieron llegar un nuevo bálsamo que he estado probando unas semanas y ya se ha convertido en imprescindible para mí.

El bálsamo Zero% libre de derivados del petróleo que está revolucionando el nuevo sector de cosméticos. 

El packaging no puede ser más ideal y cuqui con esa aceituna flamenca, esos lunares y ese color.

Viene en una cajita de metal que conserva perfectamente el producto. 

Su contenido es de origen vegetal y no está testado en animales. 

Sus ingredientes son:

- El aceite de oliva

- La manteca de karité

- La manteca de cacao 

- El aceite de cambre abyssinica

Los beneficios de sus ingredientes: 

- El aceite de oliva, conocido como oro líquido, actúa como reafirmante y tonificante sobre la dermis y la protege de los agentes agresivos externos. Tiene propiedades nutritivas y antioxidantes, además de proteger y regenerar.

- La manteca de karité cuida, suaviza y protege la piel frente las agresiones externas. Es un regenerador celular natural que previene el envejecimiento de la piel. 

- La manteca de cacao es un agente hidratante muy eficaz con propiedades antioxidantes que aportan multitud de beneficios a nuestra piel. Es rica en vitamina E, la cual aumenta la producción de colágeno, que esta sustancia nos da elasticidad y vitalidad a la piel.

- El aceite de cambre abyssinica su contenido rico en ácidos grasos omega 3, 6 y 9 le confiere propiedades nutritivas y regeneradoras. 

Podéis comprarlo online aquí. 

La verdad que me estoy aficionando a los productos de los laboratorios valquer, ya que cuidan muchísimo cada detalle. 

Laboratorios valquer, es un fabricante español de cosméticos de alta calidad para el sector profesional de peluquería y estética. Además, posee gran cantidad de certificados de calidad tanto a nivel nacional como internacional.

¿Qué os parece? ¿A que ya os han entrado ganas de probarlo? Pues si lo olierais más ganas os entrarían de tenerlo. La verdad que me ha gustado mucho y mis labios, que siempre tienen pellejitos, andan quemados, etc, me los tiene lisitos, hidratados, suaves y perfectos. Así que os lo aconsejo 100%. 

Interapothek

¿Sabéis esas marcas que tu las ves y ya te dan confianza con solo mirarlas? Pues eso es lo que me pasa a mí con esta. 

Interapothek es una marca de farmacia que te proporciona todos los cuidados personales y tienen una amplia gama de productos. 

Ya os hablé de algunos: la leche hidratante corporal y el aceite de almendras dulces. 

Hoy os voy a contar sobre otros dos productos más de los cuales me parecen súper interesantes, como todo lo que he probado de la marca hasta ahora.

- Mascarilla acondicionador capilar con keratina 250 ml:

Desenreda y suaviza el pelo. Tiene propiedades intensificadoras del brillo, la suavidad y la protección capilar. Alisa la cutícula al instante y reviste la fibra capilar protegiéndola de la humedad y el encrespamiento. 

Modo de empleo: Se reparte sobre el pelo húmedo dando un ligero masaje desde la mitad del pelo hacia las puntas. Se deja actuar durante 2-3 minutos. Se aclara con abundante agua. 

Ingredientes: Aqua, cetearyl alcohol, behentrimonium chloride, paraffinum liquidum, amodimethicone, cyclopentasolixane, cetrimonium chloride, isopropyl alcohol, hydroxyethylcellulose, parfum, dimethiconol, trideceth-12, sodium benzoate, citric acid, potassium sorbate, benzyl alcohol, hexyl cinnamal, benzyl salicylate, butyphenyl methypropional, disodium edta, hydrolyzed keratin.

Mi opinión: Sin duda esta mascarilla ha desbancado al resto de las que he probado hasta hoy en día y se cuela en cabeza. Me deja el pelo súper suave, con brillo y sin encrespamiento. Mi problema es que se me enreda muchísimo y por lo tanto al peinarlo se me parte y con esta mascarilla ya no me pasa, me hace el peinado mucho más cómodo y sin tirones. 

- Quitaesmalte express 75 ml:

Tiene una esponja en su interior impregnada en producto para quitarte el esmalte mucho más fácil. A la vez de limpiar, nutre y protege las uñas.

Modo de empleo: Se introduce el dedo, se fricciona con la esponja con movimientos circulares y sale la uña limpia. 

Lavarse las manos después del uso. 

No olvidar cerrar bien el bote para que no salga el liquido ni se seque la esponja.

Ingredientes: Ethyl acetate, alcohol denat, aqua, glycerin, parfum, propylene glycol, panthenol. 

Mi opinión: Es la primera vez que uso este tipo de quitaesmalte y me ha dejado asombrada. Lo quita todo y deja las uñas perfectas sin restos y sin dañarlas. Ya sé también otro producto que no va a faltar en mi casa. 

 ¿Qué os parecen los productos? ¿Habéis usado algo de la marca? 

Besos a todos.

Lotus Bakeries

Hola a todos.

Seguro que de lo que vengo ha hablar hoy la hayáis visto cada vez que pedís un café en algunas cafeterías, ya que muchas suelen acompañar los cafés con estas ricas galletas. 

Se trata de Lotus Bakeries, una empresa fundada en Bélgica en 1932.

Cuentan con una técnica de caramelización de azúcar de sus galletas que le dan un toque especial y las hacen todavía más ricas.

Lo mejor es que están hechas con productos naturales. Todas las galletas son adecuadas para los vegetarianos, los veganos, los intolerantes a la lactosa y están libres de colorantes y conservantes artificiales. Excepto las de chocolate que no son aptas para los veganos. 

Mi lote contenía:

- Un paquete de galletas Biscoff de 250gr.: 

Ingredientes: Harina de trigo, azúcar, aceite vegetal y grasa, jarabe de azúcar, gasificante (carbonato ácido de sodio), harina de soja, sal, canela.

Información para los alérgicos: Contiene trigo y soja.

Información nutricional 

por 100g

Energía (kJ)	2032
Energía (kcal)	484
Lípidos (g)	19.0
De los cuales saturado (g)	8.8
Carbohidratos (g)	72.6
De los cuales azúcares (g)	38.1
Fibra dietética (g)	1.3
Proteína (g)	4.9
Sal (g)	0.92

- Un paquete de galletas Biscoff de 124gr.:

Son iguales que las anteriores solo que vienen en paquetitos individuales de dos galletas 

Mi opinión:

Nos encantó en casa estas galletas, son el acompañamiento perfecto para un buen café. Además las individuales nos vinieron geniales para echarlas al bolso para cualquier momento que te entra el gusanillo de picar algo.

- Un paquete de galletas Biscoff de chocolate:

Estas galletas vienen cubiertas por un lado de chocolate belga. Vienen en paquetitos individuales, ideal para llevar a cualquier parte. 

Ingredientes: Harina de trigo, azúcar, chocolate, aceite vegetal y grasa, jarabe de azúcar, gasificante (carbonato ácido de sodio), harina de soja, sal, canela.

Mi opinión: 

Estas en especial tienen un sabor ideal con la combinación de la galleta normal y el chocolate, para mí sin duda son mis favoritas, disfruté saboreando cada bocado, y es que me pirran las galletas de chocolate. 

- Un paquete de gofres cubiertos de chocolate:

Estos ricos gofres vienen cubiertos de chocolate belga por una de sus caras. Se pueden tomar tal cual, o calentados unos segundos en el microondas, están igual de ricos de ambas maneras. 

En el paquete vienen 5 paquetitos individuales.

Ingredientes: Harina de trigo, perlas de azúcar, aceites vegetales, chocolate belga, leticina de soja, jarabe de glucosa-fructosa, huevos frescos, levadura, sal, aroma. 

Información nutricional 

por 100g

Energía (kJ)	1902
Energía (kcal)	455
Lípidos (g)	23.5
De los cuales saturado (g)	12.0
Carbohidratos (g)	54.6
De los cuales azúcares (g)	31.0
Fibra dietética (g)	1.9
Proteína (g)	5.2
Sal (g)	0.54

Mi opinión:

Simplemente volaron, tal como llegó a casa, se esfumaron. Están super ricos, tienen un sabor buenísimo con el toque del chocolate, sin duda lo mejor de todo el lote. 

(Si, no dió tiempo y tiene un bocado el gofre, jijiji, casi no le saco foto)

- Paquete de galletas trituradas 750gr.: 

Estas galletas trituradas es especial para hacer postres. 

Ingredientes: Harina de trigo, azúcar, aceites vegetales, jarabe de azúcar dulce, polvos de hornear, harina de soya, sal, canela.

Información nutricional 

por 100g

Energía (kJ)	2032
Energía (kcal)	484
Lípidos (g)	19.0
De los cuales saturado (g)	8.8
Carbohidratos (g)	72.6
De los cuales azúcares (g)	38.1
Fibra dietética (g)	1.3
Proteína (g)	4.9
Sal (g)	0.92

Mi opinión:

Me parece una idea genial este paquete de galletas trituradas para hacer fondos de tartas, acompañar yogures con frutas, y hacer múltiples postres. Además están riquísimas y no pierden el sabor de las galletas biscoff normales. 

Aquí uno de los postres que hice. 

Fondo de galletas trituradas, yogur natural azucarado, plátano en rodajas,y volvemos con las galletas trituradas, el yogur, un poco de galletas trituradas por encima, y adorné con una galleta biscoff normal y unas rodajas de plátano. 

Y es una empresa tan detallista, que aparte del super lotazo que me enviaron, me escribieron una notita super mona y me regalaron un paño de cocina al que ya le estoy dando uso. Muchas gracias por confiar en mí.

¿Habéis probado algunas de estas galletas? ¿Y los gofres? ¿Qué os parecen? Espero vuestros comentarios y darme ideas de postres para hacer con las galletas trituradas, que seguro que muchas sabéis algunas recetillas ricas ricas. 

Sérum triple acción Glacée Skincare

Estas semanas me habréis visto usar este sérum que pertenece a los Laboratorios Heber Farma, que lo forma un grupo de profesionales (Ingenieros, cirujanos, farmacéuticos, cosmetólogos, esteticistas, dermatólogos, etc) en el cuidado de la piel y el diagnóstico y tratamiento de las anomalías de esta, tratando las necesidades y las desarmonías con un objetivo, mejorar le aspecto y salud de las pieles.

Actualmente trabajan sobre dos pilares fundamentales:

   - Prevención del Envejecimiento Intrínseco: ozonoterapia y EGF.

   - Prevención del Envejecimiento Extrínseco: EGF.

Glacée Skincare incorpora factores de crecimiento de la renovación de la dermis y epidermis y péptidos para que la piel luzca hidratada, elástica, fuerte y rejuvenecida, debido a la inducción de la síntesis de colágeno y elastina. 

Este sérum es de textura ligera y penetra con facilidad. 

Apto para todo tipo de pieles que requieran un concentrado extra de reparación e hidratación. 

Sus factores: 

- KGF (Factor de Crecimiento del Keratinocito): Induce a la renovación celular de la epidermis manteniendo un estrato córneo saludable y totalmente restaurado. El KGF es además el responsable de la homeóstasis celular germinativa lo que se transfiere en una piel con el estrato córneo homogéneo y bien hidratado ayudando a que el desprendimiento de los corneocitos se produzca de una forma regular sin alterar el ciclo celular.

Ayuda también a que el estrato córneo sea más permeable, permitiendo que el ingrediente asociado sea rápidamente absorbido.

- FGF (Factor de Crecimiento del Fibroblasto): El FGF favorece la proliferación del fibroblasto, esencial para el normal funcionamiento de la dermis. Además produce un aumento de los glucosaminoglucanos como el Ácido Hialurónico convirtiéndose por tanto en un gran hidratante de la piel desde las capas más inferiores. El FGF requiere una metodología de trabajo y su aplicación tópica debe ir asociada con otro Factor de Crecimiento.

- EGF (Factor de Crecimiento Epidérmico): Promueve una renovación celular esencial para el buen estado de la piel. Además, favorece el aumento de colágeno y elastina sustancias fundamentales desde que aparecen los primeros signos del envejecimiento.

Estimula algunos sistemas antiestrés de la piel como la SOD por tanto posee un gran efecto antirradical.

- Complejo Multihidratante: Aporta al tejido un nivel hídrico óptimo para su normal funcionamiento. El NMF permite mantener en la piel un aspecto saludable y luminoso por más tiempo debido a la extraordinaria hidratación que aporta.

Modo de empleo: 

Con el rostro limpio, se aplica de noche en la cara, cuello, escote y se masajea hasta su absorción.

Mi opinión:

Me gusta el dosificador cuentagotas que lleva, ya que se coge el producto necesario sin necesidad de desperdiciar ni una gota. 

Se absorbe perfectamente y no deja sensación pringosa ni nada por el estilo.

Me deja la piel hidratada y luminosa. 

He notado los resultados desde el primer momento que lo usé.

Sin duda alguna os lo recomiendo, ya que cumplen todos los requisitos que prometen.

Lo podéis encontrar aquí

El uso del aceite de coco en cosmética

Cuando decimos aceite de coco nos viene a la mente alguna receta de cocina pero jamás nos vendría usarlo para el pelo o para la cara y el cuerpo, pues si, para eso también se usa y yo os lo voy a contar todo.

El aceite de coco tiene propiedades hidratantes y tonificantes, por ello nos ayuda a mantener nuestra piel y nuestro cabello sano y bien cuidado.

Para el pelo y el cuero cabelludo: 

Por su alto nivel hidratante devuelve la vida al cabello aportándole suavidad y brillo natural.
Tiene ácido láurico, ácido cáprico y otros ácidos grasos esenciales para unir las proteínas del cabello y proteger las raíces.  

Algunos usos que podemos darles son:
- Como acondicionador:  Coger una porción, calentarlo con las manos y masajear el cuero cabelludo y el cabello, dejar actuar unos minutos para que penetre, si se usa gorro de ducha mucho mejor, y luego lavar como de costumbre.
- Como mascarilla: Dentro de la ducha, después de lavar nuestro pelo como de costumbre, se coge una porción, se calienta con las manos y se reparte por todo el cabello, se deja actuar unos 5 minutos y aclarar con abundante agua. 
- Como antiencrespamiento: Al usarlo constantemente se reduce ya que hidrata y así se evita. 
- Como anticaspa: Gracias a sus propiedades antimicrobianas y antimicóticas evita la caspa y el picor que esta produce. Podemos hacer nuestro propio tónico mezclándolo con unas gotas de árbol de té. Se masajea con este tónico el cuero cabelludo, se deja reposar unos 20 minutos y se enjuaga bien. 
- Para recuperar el brillo: Recién lavado y con el pelo aún húmedo, coger una pequeña porción, frotarlo entre las manos y aplicar por el cabello.
- Ayuda al crecimiento: Masajeando el cuero cabelludo con una pequeña porción, frotada entre las manos, ayuda a mejorar la circulación sanguínea para mejorar el crecimiento. 
- Para evitar las puntas abiertas: Derrite una porción en las manos, frota las puntas, sin empaparlas, dejarlo actuar toda la noche y lavar el pelo por la mañana.

Para la piel:

Es considerado uno de los aceites de belleza más nobles y naturales. 
Como aceite vegetal que es, es rico en vitamina E que nos ayuda a hidratar la piel estimulando las fibras que se encargan de producir el colágeno.
Es hidratante y antiarrugas, así que nos ayuda a mantener una piel más joven, hidratada y cuidada.
Apta para todo tipo de pieles.  

Algunos usos que podemos darle son:
- Como aceite corporal: Aplicarlo después de la ducha, derritiéndolo entre las manos. Aporta hidratación en nuestro cuerpo.
- Como crema de manos: Antes de irnos a la cama, cogemos una pequeña porción y masajeamos las manos, lo dejamos actuar toda la noche para regenerar la piel e hidratarla.   
 - Para las ojeras y líneas de expresión: Se aplica una pequeña cantidad bajo los ojos para recuperar su tersura natural.
- Como bálsamo labial: Repara e hidrata los labios cortados y quemados por el frío y el calor.
- Para cuidar las cutículas: Se aplica una muy pequeña cantidad en los dedos y se masajea hasta su absorción para suavizar las cutículas secas. 
- Para las estrías: Darnos un suave masaje circular antes de irnos a dormir y dejarlo actuar toda la noche.
- Como desmaquillante: Se impregna un disco de algodón con una pequeña cantidad líquida, se masajea suavemente hasta retirar todo el maquillaje.
- Como exfoliante: Si lo mezclamos con sal o azúcar, tenemos un exfoliante natural.
- Para depilarnos con cuchilla: Cogemos una porción, la fundimos entre las manos y lo repartimos por la zona a depilar, luego pasamos la cuchilla. Al no tener químicos no nos irrita y aporta hidratación.
- Como after sun: Nos calma la piel después de haber estado expuestas al sol y aporta hidratación y efectos calmantes.

Yo he usado el aceite de coco virgen extra La masía porque es ecológico y por la marca, que es una marca que siempre usamos en casa me da muchísima más confianza para usarlo en mi pelo y en mi piel.
Si queréis ver muchos más beneficios y usos del aceite pincha aquí.